Brottsutsatt

Har du blivit utsatt för ett brott?

Många upplever det som skrämmande eller kränkande att ha blivit utsatt för ett brott medan andra kanske inte känner så mycket alls. Vi är alla olika och reagerar därför på olika sätt. Inget sätt att reagera på är rätt eller fel.

Vanliga reaktioner när man blivit utsatt för brott

Att må dåligt och inte fungera som vanligt är helt normalt efter att ha blivit utsatt för ett brott.

Känslomässiga reaktioner som vrede, vanmakt och förtvivlan är vanliga men en del kan också uppleva maktlöshet och uppgivenhet. Vissa känner även skuld och skam för det som har hänt eller börja fundera på hur de kunde ha gjort annorlunda.

Det är också vanligt att de känslomässiga reaktionerna resulterar i fysiska problem som till exempel sömnsvårigheter eller extrem trötthet, aptitlöshet, magont, huvudvärk och plötsliga gråtattacker.

Allt detta är helt normala reaktioner i en onormal situation.

Prata med någon om hur du mår

En del upplever sig inte kunna prata med vänner och anhöriga om brottet eftersom man tror sig vara jobbig eller påträngande. Ibland kan man även skämmas över att ha blivit utsatt. Då kan det vara skönt att istället få prata med en utomstående, någon som har stor erfarenhet av att möta utsatta brottsoffer och som alltid står på din sida.

Hos oss på Brottsofferjouren Västra Skåne kan du som är brottsutsatt få stöd. Det spelar ingen roll vem du är eller vilket brott du har utsatts för. Du kan kontakta oss även om du inte är säker på att det du har utsatts för är ett brott. Du behöver heller inte ha polisanmält brottet för att få stöd från oss och du kan välja att vara helt anonym i din kontakt med oss om det känns bättre.

Kontakta oss på Brottsofferjouren Västra Skåne

Det går bra att ringa till oss på 042-13 37 00 eller till vårt nationella stödnummer på 116 006.